Sabia que nós somos formados por crenças que ditam o rumo de nossa vida?
É isso mesmo, e o que gera essas crenças positivas ou limitantes são as experiências que vivemos, ouvimos e sentimos, principalmente na infância, determinando nossas programações mentais.
Essas crenças que aprendemos se relacionam com aspectos de nossa identidade, de nossa competência e de nossa capacidade de merecimento. A forma como a gente internaliza essas crenças, nesses três aspectos, é o que determina os nossos resultados.
Como assim?
Simples, algumas crenças positivas que nutrimos sobre nós mesmos, os outros e o mundo, nos ajudam a prosperar, progredir, avançar em direção às nossas metas e sonhos, de maneira focada e produtiva. Quando nossos pensamentos e atitudes são determinados por esta positividade, nossa vida passa a ser mais leve, feliz, abundante e repleta de sentido, o que influencia diretamente nosso bem-estar físico e mental.
O contrário também pode acontecer. Muitas vezes, sem que a gente perceba, deixamos nossa vida ser direcionada por nossas crenças limitantes, nossos pensamentos negativos tais como: “me sinto feia”; “eu não mereço o sucesso”; “as pessoas não me valorizam”; “não tenho dinheiro pra nada”; “nunca vou conseguir”. Aí, o resultado passa a ser de estagnação, ou seja, não conseguimos avançar em direção ao que queremos e merecemos, tornando-nos pessoas tristes, amargas, desconfiadas, inseguras e sobretudo doentes, física e emocionalmente.
Quando tomamos consciência do nosso jeito de ser, porque agimos como agimos e compreendemos que não estamos felizes com o que somos, com o nosso corpo, com as nossas conquistas, com nossa carreira, com os resultados financeiros que estamos obtendo, isso tudo exige de nós uma mudança de mindset, ou seja, uma mudança na forma de pensar.
E aí você pode se perguntar: o que fazer então?
- O 1º passo é ter coragem pra mudar, ter firmeza de propósito, sabendo que é capaz de buscar formas mais inteligentes de agir.
- O 2º passo é saber que é possível desaprender as crenças limitantes e aprender novas crenças empoderadoras que irão te impulsionar.
- O 3º passo é investir em você, mergulhando em um processo profundo de autoconhecimento, que vai te ajudar a identificar suas reais crenças limitantes, as que te enfraquecem, compreender porque elas foram se instaurando em sua vida e, de maneira destemida, abrir mão delas, substituindo-as por outras positivas e fortalecedoras, que vão te empoderar, restaurando sua capacidade de realização.
Esse desafio pode ser encarado de maneira solitária, ou, muitas vezes, podemos optar por buscar apoio de profissionais especialistas neste tipo de trabalho. A ajuda profissional pode ser uma boa alternativa nessa hora.
Pense sobre isso e permita-se viver essa experiência transformadora em sua vida.
Temos certeza de que você irá se surpreender!
Que tal assistir ao filme MÃOS TALENTOSAS e observar o quanto é importante alguém do nosso lado para nos desafiar, encorajar, direcionar e empoderar?
Fica a dica…
LINK DA CENA DO FILME
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Carla Limongi e Sandra Faria
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